Circl Mobility Plus
Den Kräftigungsteil bilden sanfte, aber überaus wirkungsvolle Übungen für alle Muskelpartien durch Einsatz des eigenen Körpergewichtes, Hanteln, Bänder oder Brasils. Anschliessend folgen Mobilitäts- und Flexibilitätsübungen aus dem Circl Mobility- Programm. Diese sorgen für einen besseren Bewegungsradius und für Gesundheit und schnellere Regeneration.