Gymnastik

Rücken-Gymnastik


Rückengerechtes Verhalten erlernen und Rückenbeschwerden durch Fehl- und Überbelastungen im Alltag vorbeugen und vermeiden. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen den Rücken und Rumpf stärken.

Montag

19.30 - 20.20 Rücken-Gymnastik Kursleiter Felix